Vitaminler Nelerdir?

Vitaminler, vücudun normal çalışması için gerekli olan organik bileşiklerdir. Küçük miktarlarda gereklidirler ve vücut tarafından yeterli miktarlarda sentezlenemezler, bu nedenle diyet veya takviyeler yoluyla elde edilmeleri gerekir. Vitaminler, metabolizma, büyüme ve gelişme dahil olmak üzere çeşitli bedensel süreçlerde ve ayrıca bağışıklık sisteminin, sinir sisteminin ve diğer organların sağlığının korunmasında çok önemli bir rol oynar.

İki ana vitamin türü vardır: yağda çözünen vitaminler (A, D, E ve K) ve suda çözünen vitaminler (B kompleks vitaminleri ve C vitamini). Yağda çözünen vitaminler vücudun yağ dokularında ve karaciğerde depolanır ve fazla tüketilirse toksik seviyelere kadar birikebilir. Suda çözünen vitaminler ise vücutta depolanmaz ve idrar yoluyla atılır, bu nedenle günlük olarak yenilenmeleri gerekir.

Yağda çözünen ve suda çözünen vitaminler

Yağda çözünen vitaminlerA, D, E ve K vitaminleri de dahil olmak üzere lipitlerde (yağlarda) çözünür ve diyet yağı yardımıyla bağırsak sistemi yoluyla emilir. Bu vitaminler vücudun yağ dokusunda ve karaciğerde depolanır ve fazla tüketilirse toksik seviyelere kadar birikebilir. Yağda çözünen vitaminler, görme, kemik sağlığı, bağışıklık fonksiyonu ve kanın pıhtılaşması dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonları için gereklidir.

Suda çözünen vitaminler, B ve C vitaminleri de dahil olmak üzere suda çözünür ve doğrudan kan dolaşımına emilir. Yağda çözünen vitaminlerin aksine, suda çözünen vitaminler vücutta depolanmaz ve fazla miktarları idrarla atılır. Bu nedenle, eksikliği önlemek için bu vitaminleri düzenli olarak tüketmek önemlidir. Suda çözünen vitaminler, enerji üretimi, beyin fonksiyonu ve bağışıklık fonksiyonu dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonları için gereklidir.

Vitamin Çeşitleri

Sıvı Vitamin vs Vitamin Çiğneme Tabletleri vs Vitamin Tozu

Sıvı vitaminler: Sıvı vitaminler, sıvı formda, genellikle damlalıklı küçük bir şişede gelen takviyelerdir. Sıvı vitaminler, kan dolaşımına girmeden önce parçalanmaları gerekmediğinden vücut tarafından hızlı bir şekilde emilir. Genellikle hapları yutmakta zorluk çeken veya daha lezzetli bir seçeneği tercih eden kişiler için uygundurlar.

Çiğnenebilir vitamin: Çiğneme tableti, temel vitamin ve mineralleri uygun, sindirimi kolay bir formda sağlayan bir tür besin takviyesidir. Bütün olarak yutulmak yerine çiğnenmek üzere tasarlanmıştır, bu da hapları yutmakta zorluk çeken kişiler için onları almayı kolaylaştırır. Bazı vitamin çiğnenebilir tabletler ayrıca probiyotikler, antioksidanlar ve bitki özleri gibi ilave besinlerle formüle edilmiştir.

Vitamin tozları: Vitamin tozları, toz halinde gelen ve bir içecek oluşturmak için su veya diğer sıvılarla karıştırılabilen takviyelerdir. Genellikle sindirimi kolaydır ve vücut tarafından hızla emilirler. Sıvı vitaminlerin tadını sevmeyen ya da hapları yutmakta zorluk çeken kişiler için vitamin tozları iyi bir seçenek olabilir.

13 Vitamin

A vitamini

• Fonksiyon: A vitamini, görme, üreme ve bağışıklık fonksiyonunda önemli bir rol oynayan yağda çözünen bir vitamindir. Ayrıca cilt ve mukoza zarının sağlığının korunmasına yardımcı olur.
• Eksikliği: A vitamini eksikliği, özellikle gece körlüğü olmak üzere görme sorunlarına yol açabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve cilt ve solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilir. Köpeklerin durgun büyüme, iştahsızlık, kilo kaybı ve tüy incelmesi yaşaması, saç foliküllerinin keratinleşmesine ve kepeğin artmasına daha fazla ilerlemesi de yaygındır.
• İyi kaynaklar: A vitamini karaciğer, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdalarda bulunabilir. Havuç, tatlı patates ve balkabağı gibi turuncu ve sarı meyve ve sebzelerin yanı sıra ıspanak ve lahana gibi yapraklı yeşillikler gibi bitki bazlı gıdalarda da bulunabilir. 
• Uygun bakım için: Halihazırda A vitamini eksikliği çeken köpekler için, 2 ila 3 ml morina karaciğeri yağı alın veya A vitamini her gün sözlü olarak. Ana önleyici tedbir, köpeğinizin diyetini rasyonelleştirmek ve havuç, sarı mısır, yağsız süt, yumurta, et ve karaciğer gibi yeterli A vitamini içeren yiyecekler sağlamaktır. Ancak ölçülü olmaya dikkat edilmelidir, A vitamini içeren gıdaların çok fazla beslenmesi de zararlı olabilir.

B1 vitamini

• Fonksiyon: Tiamin olarak da bilinen B1 vitamini, yiyecekleri enerjiye dönüştürmede çok önemli bir rol oynayan suda çözünen bir vitamindir. Sinir sisteminin düzgün çalışması ve karbonhidratların metabolizması için gereklidir.
• Eksikliği: İştahsızlık, kusma, kilo kaybı ve dehidratasyon, ciddi polinörit belirtileri, kardiyak disfonksiyon ve omurga kanaması, ataksi, felç ve çökmeye bağlı konvülsiyonlar.
• İyi kaynaklar: B1 vitamini, kepekli tahıllar, güçlendirilmiş tahıllar, domuz eti, sığır eti, baklagiller, fındık ve tohumlar dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda bulunur. Diğer kaynaklar arasında süt, yumurta ve yeşil yapraklı sebzeler bulunur.
• Uygun bakım için: Zaten B1 vitamini eksikliği olan köpeklerde günde iki kez% 5 B1 vitamini 20 mL'nin kas içi enjeksiyonu genellikle 2 ~ 3 günde tedavi edilir. B1 vitamini eksikliğini önlemek için, B1 vitamini 14-21 gün boyunca günde 2 kez dahili olarak veya 2 haftada bir kas içi olarak verilebilir.

B2 Vitamini

• Fonksiyon: Riboflavin olarak da bilinen B2 vitamini, enerji metabolizmasında hayati bir rol oynayan suda çözünen önemli bir vitamindir. Riboflavin ayrıca yağların, karbonhidratların ve proteinlerin metabolizması için de gereklidir.
• Eksikliği: Köpeklerde B2 vitamini eksikliği, yavaş büyüme, iştahsızlık, kaba ve darmadağınık tüyler, ishal, anemi, göz köşelerinden artan akıntı, azalmış üreme ve emzirme performansı ve bazı köpeklerde stomatit ve skrotal iltihaplanma ile karakterizedir.
• İyi kaynaklar: B2 vitamini, süt ve süt ürünleri, yumurta, et, balık ve kümes hayvanları dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda bulunur. Bitki bazlı kaynaklar arasında güçlendirilmiş kahvaltılık gevrekler, kepekli tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler ve mantarlar bulunur. Yemek pişirmek, işlemek ve ışığa maruz kalmak riboflavini yok edebilir, bu nedenle bu yiyecekleri mümkün olduğunca taze tüketmek en iyisidir.

D vitamini

• Fonksiyon: D vitamini, vücuttaki kalsiyum ve fosfor emilimini düzenleyerek sağlıklı kemik ve dişlerin korunmasında çok önemli bir rol oynayan temel bir besindir. Aynı zamanda bağışıklık fonksiyonunu ve beyin gelişimini destekler ve multipl skleroz, diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların riskini azaltmada rol oynayabilir.
• Eksikliği: D vitamini eksikliği (raşitizm olarak da bilinir), köpek ve kedilerin büyüme ve gelişmesi sırasında D vitamini eksikliği ile kalsiyum ve fosfor noksanlığı veya uygun olmayan oranlarda neden olan, kalsiyum ve fosfor metabolizmasının bozulmasına ve kalsiyum tuzlarının düzgün bir şekilde yerleşememesine neden olan bir beslenme kemik hastalığıdır. Hastalık, bir yaşın altındaki köpek ve kedilerde, özellikle 2 ila 5 aylık yavru köpeklerde daha sık görülür.
• İyi kaynaklar: D vitamininin en iyi kaynağı güneş ışığıdır, çünkü cilt UV ışınlarına maruz kaldığında vücut bunu sentezleyebilir. Bununla birlikte, yağlı balıklar (örneğin somon, ton balığı ve uskumru), yumurta sarısı, peynir ve süt, tahıllar ve portakal suyu gibi güçlendirilmiş gıdalar gibi diyet kaynaklarından da elde edilebilir. D vitamini takviyesi, özellikle güneşe maruz kalmanın sınırlı olduğu bölgelerde yaşayan veya eksiklik riski daha yüksek olan kişiler için bir seçenektir.
• Uygun bakım için:
• Yönetimi güçlendirin. Köpekleri ve kedileri dışarı çıkarın ve sık sık güneşlenin. Kışın evde ultraviyole ışıkla ışınlayın.
  D vitamini preparatlarını alın. D3 vitamini enjeksiyonu, kesin miktar cins, yaş ve hastalığın derecesine bağlıdır.
  Uygun olmayan kalsiyum ve fosfor oranlarını önlemek için besleme yönetimini güçlendirin ve kalsiyum takviyeleri alın.

B3 Vitamini

• Fonksiyon: Niasin olarak da bilinen B3 vitamini, vücuttaki karbonhidrat, yağ ve proteinlerin metabolizmasında hayati bir rol oynar. Ayrıca sağlıklı cilt, sinirler ve sindirim sistemlerinin korunmasına yardımcı olur.
• Eksikliği: B3 vitamini eksikliği, dermatit, ishal ve bunama gibi semptomlarla karakterize edilen pellagra adı verilen bir duruma yol açabilir.
• İyi kaynaklar: B3 vitamininin iyi diyet kaynakları arasında et, balık, kümes hayvanları, kepekli tahıllar, zenginleştirilmiş ekmek ve tahıllar, fındık ve baklagiller bulunur. Ek olarak, niasin vücutta et, kümes hayvanları, balık ve yumurta gibi protein açısından zengin gıdalarda bulunan amino asit triptofandan sentezlenebilir.

B5 Vitamini

• Fonksiyon: B5 vitamini, enerji üretmek için karbonhidratların, proteinlerin ve yağların metabolizmasında çok önemli bir rol oynar. Hormonlar, nörotransmiterler ve kolesterol dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli bileşiklerin sentezi için gereklidir. B5 vitamini ayrıca kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda rol oynar ve sağlıklı cilt ve saçların korunmasına yardımcı olur.
• Eksikliği: Köpeklerde B5 vitamini eksikliği esas olarak zihinsel rahatsızlık, büyümenin durması, cilt iltihabı ve kolayca neden olan ishal ile karakterizedir. B5 aşırı takviye edilmemelidir, aksi takdirde toksik olacaktır.

• İyi kaynaklar: B5 vitamini et, kümes hayvanları, balık, kepekli tahıllar, baklagiller ve brokoli ve avokado gibi sebzeler dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda bulunur.

B6 Vitamini

• Fonksiyon: Piridoksin olarak da bilinen B6 vitamini, proteinlerin, karbonhidratların ve yağların metabolizmasında çok önemli bir rol oynayan suda çözünen temel bir vitamindir. Sinir sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan serotonin ve dopamin gibi nörotransmiterlerin sentezi de dahil olmak üzere vücutta 100'den fazla enzimatik reaksiyonda yer alır.
• Eksikliği: B6 vitamini eksikliği olan köpeklerde, ana belirtiler protein metabolizmasındaki bozukluklar, cilt iltihabı, uzuvların dismotilitesi, konvülsiyonlar ve ciddi vakalarda mikrositik anemi ve karaciğerin yağ infiltrasyonudur.
• İyi kaynaklar: B6 vitamini, kümes hayvanları, balık, karaciğer, patates, nişastalı sebzeler, turunçgil olmayan meyveler, fındık ve kepekli tahıllar dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda bulunur. En iyi B6 vitamini kaynaklarından bazıları nohut, somon, ton balığı, tavuk göğsü, kabuklu patates, muz ve güçlendirilmiş kahvaltılık gevreklerdir.

B7 Vitamini

• Fonksiyon: Biotin olarak da bilinen B7 vitamini, sağlıklı cilt, saç ve tırnakların korunmasında çok önemli bir rol oynayan suda çözünen bir vitamindir. Ayrıca vücuttaki karbonhidratların, proteinlerin ve yağların metabolizmasına yardımcı olur.
• Eksikliği: Köpeklerde biyotin eksikliği cilt iltihabı, saç dökülmesi ve sinir hassasiyeti ile kendini gösterir ve ciddi vakalarda arka bacakların felce neden olabilir.
• İyi kaynaklar: B7 vitamininin iyi diyet kaynakları arasında organ etleri, yumurtalar, süt ürünleri, fındık ve tohumlar, somon, avokado, tatlı patates ve mantarlar bulunur. Biyotin ayrıca bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenir, bu nedenle sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu da yeterli biyotin seviyelerine katkıda bulunabilir. Ek olarak, biyotin içeren bazı takviyeler piyasada mevcuttur. Bununla birlikte, herhangi bir takviye almadan önce her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

B9 Vitamini

• Fonksiyon: Folat veya folik asit olarak da bilinen B9 vitamini, vücutta aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok önemli işleve sahiptir:
• Kırmızı kan hücrelerinin ve DNA'nın oluşmasına yardımcı olmak
• Hamilelik sırasında fetal gelişimin desteklenmesi
• Eksikliği: B9 vitamini eksikliği, yorgunluk, halsizlik ve konsantrasyon güçlüğü ile karakterize megaloblastik anemi adı verilen bir tür anemiye yol açabilir. 
• İyi kaynaklar:
• Ispanak ve lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler
  Mercimek ve nohut gibi baklagiller
  Güçlendirilmiş tahıllar ve tahıllar
  Turunçgiller ve meyve suları
  Karaciğer ve diğer organ etleri (her ne kadar bunlar yüksek A vitamini içeriği nedeniyle ölçülü olarak tüketilmelidir)

12 vitamini

• Fonksiyon: Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu, sağlıklı bir sinir sisteminin korunması ve yağ asitleri ve amino asitlerin metabolizması dahil olmak üzere birçok vücut sürecinde hayati bir rol oynar. Hücrelerdeki genetik materyal olan DNA'nın sentezi için de gereklidir.
• Eksikliği: B12 vitamini eksikliği anemi, yorgunluk, halsizlik, kabızlık, iştahsızlık, kilo kaybı ve ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma gibi nörolojik değişikliklere ve yürüme güçlüğüne neden olabilir. 
• İyi kaynaklar: B12 vitamini doğal olarak et, kümes hayvanları, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal ürünlerde bulunur. Bazı güçlendirilmiş tahıllar, bitki bazlı süt alternatifleri ve besin mayası ürünleri de B12 vitamini içerebilir. Bununla birlikte, B12 vitamini bitki bazlı gıdalarda bulunmaz, bu nedenle veganların ve vejeteryanların B12 vitamini ihtiyaçlarını karşıladıklarından emin olmak için takviye almaları veya güçlendirilmiş gıdalar tüketmeleri gerekebilir.

E vitamini

• Fonksiyon: E vitamini, yağda çözünen bir vitamindir ve vücut hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Ayrıca bağışıklık sistemini destekler, sağlıklı cilt ve gözleri destekler ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olabilir.
• Eksikliği: E vitamini eksikliği nadirdir, ancak sinir hasarına, kas güçsüzlüğüne ve görme sorunlarına yol açabilir. 
• İyi kaynaklar: E vitamini, bitkisel yağlar, kabuklu yemişler ve tohumlar, yeşil yapraklı sebzeler, güçlendirilmiş tahıllar ve bazı meyveler dahil olmak üzere birçok gıdada bulunabilir. En iyi E vitamini kaynaklarından bazıları badem, ayçiçeği çekirdeği, ıspanak, avokado, buğday tohumu yağı ve brokolidir.

K vitamini

• Fonksiyon: K vitamini, kanın pıhtılaşmasında çok önemli bir rol oynayan yağda çözünen bir vitamindir, bu da yaralandığınızda vücudun kanamayı durdurma yoludur. Ayrıca kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur ve belirli kanser türlerinin önlenmesinde rol oynayabilir.
• Eksikliği: K vitamini eksikliği nadirdir ancak anormal kanamaya ve kolay morarmaya neden olabilir. Ayrıca, zayıf ve kırılgan kemiklerle karakterize bir durum olan osteoporozun gelişmesine de katkıda bulunabilir.
• İyi kaynaklar: K vitamini, yeşil yapraklı sebzeler (lahana, ıspanak ve brokoli gibi), bitkisel yağlar (soya fasulyesi ve kanola yağı gibi) ve bazı meyveler (yaban mersini ve incir gibi) dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda bulunur. Ayrıca bağırsaktaki bakteriler tarafından da üretilir.

Köpekler İçin En İyi Vitamin Hangisidir?

Köpekler sağlıklarını korumak için çeşitli vitaminlere ihtiyaç duyarlar ve onlar için en iyi vitamin onların özel ihtiyaçlarına bağlıdır. Bununla birlikte, tüm temel besinleri içeren dengeli bir diyet genellikle vitamin gereksinimlerini karşılamak için yeterlidir.

Köpeklerde vitamin eksiklikleri, yüksek kaliteli protein, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler ve mineraller içeren tam ve dengeli bir diyetle beslenirlerse nadirdir. Bununla birlikte, köpeğinizin ek vitamin gerektiren bir sağlık durumu varsa, veteriner hekiminiz belirli bir takviye önerebilir.

Köpeğinize herhangi bir vitamin takviyesi vermeden önce veterinerinize danışmanız önemlidir, çünkü bazı vitaminlerin aşırı miktarı köpeğinizin sağlığına zararlı olabilir. Veteriner hekiminiz, köpeğinizin ihtiyaçlarına göre uygun dozaj ve uygulama sıklığı konusunda da size tavsiyede bulunabilir.

Var mı Bir köpek için multivitamin?

Evet, bu multivitaminler köpeğinizin diyetini normal diyetlerinde eksik olabilecek temel vitamin ve minerallerle desteklemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, köpeğinize herhangi bir takviye vermeden önce, köpeğinizin gerçekten bunlara ihtiyacı olup olmadığını belirlemek ve seçtiğiniz takviyelerin köpeğinizin özel ihtiyaçları için güvenli ve uygun olduğundan emin olmak için veterinerinize danışmanız önemlidir. 

Köpeklerin Vitamin Takviyesine İhtiyacı Var mı?

Genel olarak, çoğu ticari köpek maması, köpeklerin sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri sağlayacak şekilde formüle edilmiştir.

Bununla birlikte, ev yapımı bir diyetle veya belirli besinlerde eksik bir diyetle beslenen köpekler, ihtiyaç duydukları tüm besinleri aldıklarından emin olmak için vitamin takviyelerine ihtiyaç duyabilir.

Ek olarak, bazı sağlık koşulları veya ilaçlar, bir köpeğin takviye gerektirebilecek belirli vitaminleri emme veya kullanma yeteneğini etkileyebilir. Köpeğiniz için herhangi bir vitamin takviyesine başlamadan önce, evcil hayvanınızın bireysel ihtiyaçları için güvenli ve uygun olduklarından emin olmak için bir veterinere danışmanız önemlidir.