Cachorro não dorme à noite: devo me preocupar

Seu cachorro está lutando para dormir à noite? Seu amigo peludo constantemente acorda, anda de um lado para o outro ou chora quando é hora de dormir? É frustrante para os animais de estimação e seus donos quando um cachorro não dorme a noite toda. No entanto, esse é um problema comum, e entender as causas da inquietação noturna é o primeiro passo para resolver o problema.

Por que meu cachorro não dorme à noite? Entendendo as causas

Existem muitas razões pelas quais um cão pode ter dificuldade para dormir à noite. Pode ser devido a fatores comportamentais, problemas de saúde ou questões ambientais. Abaixo estão as causas mais comuns:

1. Ansiedade e Estresse

Assim como os humanos, os cães podem sentir ansiedade e isso pode afetar gravemente o sono. Os cães podem ter ansiedade devido à separação de seus donos, ambientes desconhecidos ou ruídos altos (como tempestades ou fogos de artifício). Se o seu cão tem ansiedade de separação, ele pode chorar, choramingar ou andar de um lado para o outro à noite, principalmente quando deixado sozinho.

Como a ansiedade leva à inquietação:

• A ansiedade causa uma resposta ao estresse em cães, levando a um maior estado de alerta e inquietação, dificultando o relaxamento e o adormecimento.

2. Problemas de saúde

Problemas de saúde, como dor, problemas digestivos ou disfunção cognitiva, podem impedir que seu cão tenha uma boa noite de sono.

• Dor: Cães que sofrem de condições como artrite, displasia da anca ou dores musculares podem ter problemas para encontrar uma posição confortável para dormir, fazendo com que acordem com frequência.
• Problemas digestivos: Se o seu cão tem dor de estômago ou precisa ir ao banheiro com frequência, isso pode atrapalhar o ciclo do sono.
• Disfunção cognitiva (demência canina): Cães mais velhos podem apresentar síndrome de disfunção cognitiva, que é semelhante à demência em humanos. Os sintomas incluem confusão, desorientação e padrões de sono interrompidos.

3. Exercício inadequado ou estimulação mental

Os cães, especialmente as raças ativas, precisam de estimulação física e mental ao longo do dia. Se eles não fizerem exercícios suficientes, podem ter excesso de energia à noite, deixando-os inquietos.

• Falta de exercício: Se o seu cão não está fazendo atividade física suficiente, ele pode não estar cansado o suficiente para dormir profundamente.
• Estimulação mental: Os cães também precisam de envolvimento mental. Se eles não são mentalmente desafiados com brinquedos ou atividades, eles podem ficar entediados e inquietos.

4. Desconforto e fatores ambientais

O ambiente em que seu cão dorme pode afetar muito sua capacidade de descansar.

• Temperatura: Os cães podem ter problemas para dormir se o quarto estiver muito quente ou muito frio.
• Roupa de cama: Roupas de cama desconfortáveis também podem atrapalhar o sono. Se a cama do seu cão for muito dura ou muito mole, isso pode causar desconforto.
• Ruído e luz: Os cães são sensíveis ao ruído e à luz. Uma casa barulhenta, sons de rua ou luzes brilhantes podem impedir que seu cão durma profundamente.

5. Dieta e Horário de Alimentação

O que e quando você alimenta seu cão pode desempenhar um papel significativo na qualidade do sono.

• Refeições noturnas: Se o seu cão comer muito tarde da noite, pode causar desconforto ou até mesmo distúrbios digestivos que interrompem o sono.
• Problemas dietéticos: Alguns alimentos podem não ser fáceis para o estômago do seu cão ou podem causar hiperatividade. É importante garantir que a dieta do seu cão seja bem balanceada e atenda às suas necessidades.

6. Alterações relacionadas à idade

Filhotes, cães adultos e cães idosos têm padrões de sono diferentes. Os filhotes tendem a acordar com frequência devido ao desenvolvimento de seus sistemas, enquanto os cães idosos podem sofrer de condições que atrapalham o sono.

• Filhotes: Os filhotes podem ter padrões de sono irregulares à medida que crescem e se desenvolvem. Seu controle da bexiga não está totalmente desenvolvido, então eles podem precisar sair com mais frequência.
• Cães idosos: Cães mais velhos geralmente sofrem interrupções do sono devido a artrite, disfunção cognitiva ou outros problemas de saúde.

Sinais de que seu cão está tendo problemas para dormir

É importante reconhecer os sinais de que seu cão pode estar tendo problemas para dormir. Aqui estão algumas bandeiras vermelhas a serem observadas:

1. Inquietação: Se o seu cão não consegue se acalmar ou está andando pela casa, é um sinal claro de que ele está tendo problemas para dormir.
2. Vocalizações: Barbear, choramingar ou uivar à noite pode indicar ansiedade ou desconforto.
3. Despertar frequente: Se o seu cão acorda com frequência durante a noite e não consegue voltar a dormir, é um sinal de que ele não está dormindo reparador.
4. Posições estranhas para dormir: Se o seu cão está constantemente mudando de posição ou tentando dormir em lugares estranhos, ele pode estar sentindo desconforto ou dor.
   
5. Comportamento incomum: Mudanças comportamentais repentinas, como aumento da ansiedade ou agitação à noite, podem indicar problemas de sono.

Como ajudar seu cão a dormir à noite

Agora que você conhece as causas comuns de distúrbios do sono, vamos explorar soluções práticas para ajudar seu cão a dormir melhor à noite.

1. Estabeleça uma rotina consistente

Os cães prosperam na rotina. Estabelecer um cronograma regular de alimentação, exercícios e hora de dormir pode ajudar a regular os padrões de sono do seu cão.

• Alimentação: Atenha-se a um cronograma de alimentação consistente e evite alimentar seu cão muito tarde da noite.
• Exercício: Certifique-se de que seu cão faça exercícios suficientes durante o dia para ajudá-lo a queimar energia. Brinque com eles, faça caminhadas ou participe de atividades que os desafiem mentalmente.
• Rotina para dormir: Crie uma rotina calmante para a hora de dormir para o seu cão. Isso pode envolver diminuir as luzes, tocar música suave ou dar-lhes uma guloseima antes de dormir.

2. Aumente o exercício físico e mental

A atividade física é essencial para cansar seu cão, para que ele esteja pronto para uma boa noite de sono.

• Exercício diário: Certifique-se de que seu cão faça pelo menos 30 minutos a 1 hora de atividade física por dia, dependendo de sua raça e níveis de energia.
• Estimulação mental: Use brinquedos de quebra-cabeça, exercícios de treinamento ou jogos interativos para manter seu cão mentalmente envolvido ao longo do dia.

3. Crie um ambiente confortável para dormir

Certifique-se de que a área de dormir do seu cão seja confortável, silenciosa e livre de distrações.

• Roupa de cama: Invista em uma cama confortável para cães que forneça suporte adequado. Espuma viscoelástica ou camas ortopédicas são ótimas para cães com dores nas articulações.
• Temperatura: Certifique-se de que a sala não esteja nem muito quente nem muito fria. Um ambiente confortável para dormir ajudará seu cão a dormir mais profundamente.
• Espaço tranquilo: Se possível, coloque a cama do seu cão em uma área silenciosa e escura para minimizar os distúrbios causados pelo ruído ou pela luz.

4. Lidar com ansiedade ou estresse

Se o seu cão está ansioso, é importante abordar a causa raiz do estresse. Aqui estão algumas estratégias para ajudar a acalmar seu cão:

• Auxiliares calmantes: Considere o uso de difusores de feromônios calmantes, sprays calmantes ou envoltórios de ansiedade (como Thundershirts) para ajudar a acalmar seu cão.
• Treinamento de caixa: O treinamento da caixa pode ajudar a fornecer um espaço seguro para o seu cão dormir.
• Consulte um veterinário: Se a ansiedade do seu cão for grave, consulte seu veterinário. Eles podem recomendar medicação ou terapia comportamental.

5. Monitore a dieta e os horários de alimentação

Uma dieta e um cronograma de alimentação adequados são essenciais para o bem-estar geral e a qualidade do sono do seu cão.

• Evite refeições tarde da noite: Tente alimentar seu cão pelo menos duas a três horas antes de dormir para evitar desconforto digestivo.
• Escolha a comida certa: Certifique-se de que a comida do seu cão seja de alta qualidade e apropriada para sua idade e nível de atividade. Alguns alimentos são formulados para ajudar a promover a calma e o relaxamento.

6. Consulte um veterinário

Se os problemas de sono do seu cão persistirem apesar de seus esforços, é importante consultar um veterinário. Um veterinário pode ajudar a descartar quaisquer problemas de saúde subjacentes que possam estar causando distúrbios do sono, como dor, problemas digestivos ou disfunção cognitiva.

Quando se preocupar: sinais de que os problemas de sono do seu cão podem ser um problema maior

Embora a inquietação ocasional seja normal, problemas persistentes de sono podem indicar um problema mais sério. Procure estes sinais de alerta:

• Dor ou desconforto: Se o seu cão parece estar com dor ou tem dificuldade em encontrar uma posição confortável, pode ser devido a um problema de saúde subjacente.
• Mudanças comportamentais: Mudanças significativas no comportamento, como aumento da ansiedade, agressividade ou letargia, devem ser avaliadas por um veterinário.
• Dificuldade em respirar ou tossir: Se o seu cão está lutando para respirar ou tosse à noite, isso pode ser um sinal de problemas respiratórios ou doenças cardíacas.
  
  

Conclusão

Um cão que não dorme à noite pode ser um problema desafiador, mas com paciência e as estratégias certas, você pode ajudar seu animal de estimação a descansar o que precisa. Desde a criação de uma rotina consistente até o tratamento de problemas de ansiedade e saúde, há muitas maneiras de melhorar os hábitos de sono do seu cão.

Lembre-se, se o problema persistir, não hesite em consultar um veterinário para descartar quaisquer preocupações médicas. Com um pouco de tempo, cuidado e atenção, seu cão voltará a dormir tranquilamente durante a noite e vocês dois terão o sono reparador que merecem.