O que são vitaminas?

As vitaminas são compostos orgânicos essenciais para o funcionamento normal do corpo. Eles são necessários em pequenas quantidades e não podem ser sintetizados pelo corpo em quantidades suficientes, por isso devem ser obtidos por meio de dieta ou suplementos. As vitaminas desempenham um papel crucial em vários processos corporais, incluindo metabolismo, crescimento e desenvolvimento, bem como na manutenção da saúde do sistema imunológico, sistema nervoso e outros órgãos.

Existem dois tipos principais de vitaminas: vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) e vitaminas hidrossolúveis (vitaminas do complexo B e vitamina C). As vitaminas lipossolúveis são armazenadas nos tecidos adiposos e no fígado do corpo e podem se acumular em níveis tóxicos se consumidas em excesso. As vitaminas solúveis em água, por outro lado, não são armazenadas no corpo e são excretadas pela urina, por isso precisam ser repostas diariamente.

Vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis

Vitaminas lipossolúveis, incluindo as vitaminas A, D, E e K, são solúveis em lipídios (gorduras) e são absorvidos pelo trato intestinal com a ajuda da gordura dietética. Essas vitaminas são armazenadas no tecido adiposo e no fígado do corpo e podem se acumular em níveis tóxicos se consumidas em excesso. As vitaminas lipossolúveis são essenciais para várias funções corporais, incluindo visão, saúde óssea, função imunológica e coagulação do sangue.

Vitaminas solúveis em água, incluindo vitaminas B e C, são solúveis em água e são absorvidos diretamente na corrente sanguínea. Ao contrário das vitaminas lipossolúveis, as vitaminas solúveis em água não são armazenadas no corpo e quantidades excessivas são excretadas na urina. Portanto, é importante consumir essas vitaminas regularmente para evitar a deficiência. As vitaminas solúveis em água são essenciais para várias funções corporais, incluindo produção de energia, função cerebral e função imunológica.

Tipos de vitaminas

Vitamina Líquida vs Vitamina Comprimidos Mastigáveis vs Vitamina em Pó

Vitaminas líquidas: As vitaminas líquidas são suplementos que vêm na forma líquida, geralmente em um pequeno frasco com conta-gotas. As vitaminas líquidas são absorvidas rapidamente pelo organismo, pois não precisam ser decompostas antes de entrar na corrente sanguínea. Eles geralmente são convenientes para pessoas que têm dificuldade em engolir pílulas ou que preferem uma opção mais saborosa.

Vitamina mastigável: Os comprimidos mastigáveis de vitaminas são um tipo de suplemento dietético que fornece vitaminas e minerais essenciais de uma forma conveniente e fácil de digerir. Eles são projetados para serem mastigados em vez de engolidos inteiros, o que os torna mais fáceis de tomar para pessoas que têm dificuldade em engolir comprimidos. Alguns comprimidos mastigáveis com vitaminas também são formulados com nutrientes adicionados, como probióticos, antioxidantes e extratos de ervas.

Vitaminas em pó: As vitaminas em pó são suplementos que vêm em forma de pó e podem ser misturados com água ou outros líquidos para criar uma bebida. Eles geralmente são fáceis de digerir e são absorvidos rapidamente pelo corpo. As vitaminas em pó podem ser uma boa opção para pessoas que não gostam do sabor das vitaminas líquidas ou que têm dificuldade em engolir comprimidos.

13 Vitamin

Vitamina A

• Função: A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que desempenha um papel importante na visão, reprodução e função imunológica. Também ajuda a manter a saúde da pele e das membranas mucosas.
• Deficiência: A deficiência de vitamina A pode levar a problemas de visão, principalmente cegueira noturna. Também pode enfraquecer o sistema imunológico e levar a infecções respiratórias e de pele. Também é comum que os cães experimentem crescimento estagnado, perda de apetite, perda de peso e pelagem rala, com progressão adicional para queratinização dos folículos pilosos e aumento da caspa.
• Boas fontes: A vitamina A pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como fígado, ovos e laticínios. Também pode ser encontrado em alimentos à base de plantas, como frutas e vegetais laranja e amarelos, como cenoura, batata-doce e abóbora, bem como folhas verdes como espinafre e couve. 
• Para cuidados adequados: Para cães que já sofrem de deficiência de vitamina A, Tome 2 a 3 ml de óleo de fígado de bacalhau ou vitamina A oralmente todos os dias. A principal medida preventiva é racionalizar a dieta do seu cão e fornecer alimentos suficientes contendo vitamina A, como cenoura, milho amarelo, leite desnatado, ovos, carne e fígado. No entanto, deve-se prestar atenção à moderação, o excesso de alimentos que contêm vitamina A também pode ser prejudicial.

Vitamina B1

• Função: A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel crucial na conversão de alimentos em energia. É essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso e para o metabolismo dos carboidratos.
• Deficiência: Perda de apetite, vômitos, perda de peso e desidratação, com manifestações graves de polineurite, disfunção cardíaca e convulsões devido a hemorragia espinhal, ataxia, paralisia e colapso.
• Boas fontes: A vitamina B1 é encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo grãos integrais, cereais fortificados, carne de porco, carne bovina, legumes, nozes e sementes. Outras fontes incluem leite, ovos e vegetais de folhas verdes.
• Para cuidados adequados: A injeção intramuscular de 5% de vitamina B1 20 mL duas vezes ao dia em cães já deficientes em vitamina B1 geralmente é curada em 2 ~ 3d. Para prevenir a deficiência de vitamina B1, a vitamina B1 pode ser administrada internamente 2 vezes ao dia por 14-21 dias ou por via intramuscular uma vez a cada 2 semanas.

Vitamina B2

• Função: A vitamina B2, também conhecida como riboflavina, é uma vitamina essencial solúvel em água que desempenha um papel vital no metabolismo energético. A riboflavina também é necessária para o metabolismo de gorduras, carboidratos e proteínas.
• Deficiência: A deficiência de vitamina B2 em cães é caracterizada por crescimento lento, perda de apetite, cabelos ásperos e desgrenhados, diarréia, anemia, aumento da secreção dos cantos dos olhos, redução da reprodução e do desempenho da lactação e, em alguns cães, estomatite e inflamação escrotal.
• Boas fontes: A vitamina B2 é encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo leite e laticínios, ovos, carne, peixe e aves. As fontes à base de plantas incluem cereais matinais fortificados, grãos integrais, vegetais de folhas verdes e cogumelos. Cozinhar, processar e

Vitamina D

• Função: A vitamina D é um nutriente essencial que desempenha um papel crucial na manutenção de ossos e dentes saudáveis, regulando a absorção de cálcio e fósforo no corpo. Ele também suporta a função imunológica e o desenvolvimento do cérebro e pode ter um papel na redução do risco de doenças crônicas, como esclerose múltipla, diabetes e alguns tipos de câncer.
• Deficiência: A deficiência de vitamina D (também conhecida como raquitismo) é uma doença óssea nutricional causada por deficiência de vitamina D e deficiência de cálcio e fósforo ou proporções inadequadas durante o crescimento e desenvolvimento de cães e gatos, causando mau funcionamento do metabolismo do cálcio e do fósforo e sais de cálcio A doença é mais comum em cães e gatos com menos de um ano de idade, especialmente em cachorros entre os 2 e os 5 meses de idade.
• Boas fontes: A melhor fonte de vitamina D é a luz solar, pois o corpo pode sintetizá-la quando a pele é exposta aos raios UV. No entanto, também pode ser obtido de fontes dietéticas, como peixes gordurosos (por exemplo, salmão, atum e cavala), gema de ovo, queijo e alimentos fortificados, como leite, cereais e suco de laranja. A suplementação com vitamina D também é uma opção, especialmente para indivíduos que vivem em áreas com exposição solar limitada ou com maior risco de deficiência.
• Para cuidados adequados:
• Fortaleça a gestão. Leve cães e gatos ao ar livre e tome sol com frequência. Irradie com luz ultravioleta em casa no inverno.
  Tome preparações de vitamina D. Injeção de vitamina D3, a quantidade exata depende da raça, idade e extensão da doença.
  Fortaleça o manejo alimentar e tome suplementos de cálcio para evitar proporções inadequadas de cálcio e fósforo.

Vitamina B3

• Função: A vitamina B3, também conhecida como niacina, desempenha um papel vital no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas no corpo. Também ajuda a manter a pele, os nervos e o sistema digestivo saudáveis.
• Deficiência: Uma deficiência de vitamina B3 pode levar a uma condição chamada pelagra, que é caracterizada por sintomas como dermatite, diarreia e demência.
• Boas fontes: Boas fontes dietéticas de vitamina B3 incluem carne, peixe, aves, grãos integrais, pão e cereais enriquecidos, nozes e legumes. Além disso, a niacina pode ser sintetizada no corpo a partir do aminoácido triptofano, encontrado em alimentos ricos em proteínas, como carnes, aves, peixes e ovos.

Vitamina B5

• Função: A vitamina B5 desempenha um papel crucial no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras para produzir energia. É necessário para a síntese de vários compostos no corpo, incluindo hormônios, neurotransmissores e colesterol. A vitamina B5 também está envolvida na formação de glóbulos vermelhos e ajuda a manter a pele e o cabelo saudáveis.
• Deficiência: A deficiência de vitamina B5 em cães é caracterizada principalmente por distúrbios mentais, parada do crescimento, inflamação da pele e diarreia facilmente causada. B5 não deve ser suplementado em excesso, caso contrário, será tóxico.

• Boas fontes: A vitamina B5 é encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo carnes, aves, peixes, grãos integrais, legumes e vegetais, como brócolis e abacate.

Vitamina B6

• Função: A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é uma vitamina essencial solúvel em água que desempenha um papel crucial no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Está envolvido em mais de 100 reações enzimáticas no corpo, incluindo a síntese de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso.
• Deficiência: Em cães com deficiência de vitamina B6, as principais manifestações são distúrbios no metabolismo de proteínas, inflamação da pele, dismotilidade dos membros, convulsões e, em casos graves, anemia microcítica e infiltração gordurosa do fígado.
• Boas fontes: A vitamina B6 é encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo aves, peixes, fígado, batatas, vegetais ricos em amido, frutas não cítricas, nozes e grãos integrais. Algumas das melhores fontes de vitamina B6 incluem grão de bico, salmão, atum, peito de frango, batata com pele, banana e cereais matinais fortificados.

Vitamina B7

• Função: A vitamina B7, também conhecida como biotina, é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel crucial na manutenção da pele, cabelos e unhas saudáveis. Também ajuda no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras no corpo.
• Deficiência: A deficiência de biotina em cães se manifesta por inflamação da pele, perda de cabelo e sensibilidade nervosa e, em casos graves, pode causar paralisia dos membros posteriores.
• Boas fontes: Boas fontes dietéticas de vitamina B7 incluem carnes de órgãos, ovos, laticínios, nozes e sementes, salmão, abacate, batata-doce e cogumelos. A biotina também é sintetizada por bactérias no intestino, portanto, um microbioma intestinal saudável também pode contribuir para níveis adequados de biotina. Além disso, alguns suplementos contendo biotina estão disponíveis no mercado. No entanto, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento.

Vitamina B9

• Função: A vitamina B9, também conhecida como folato ou ácido fólico, tem várias funções importantes no corpo, incluindo:
• Ajudando a formar glóbulos vermelhos e DNA
• Apoiar o desenvolvimento fetal durante a gravidez
• Deficiência: A deficiência de vitamina B9 pode levar a um tipo de anemia chamada anemia megaloblástica, caracterizada por fadiga, fraqueza e dificuldade de concentração. 
• Boas fontes:
• Vegetais de folhas verdes, como espinafre e couve
  Leguminosas como lentilhas e grão de bico
  Cereais e grãos fortificados
  Frutas cítricas e sucos
  Fígado e outros órgãos (embora devam ser consumidos com moderação devido ao seu alto teor de vitamina A)

Vitamina 12

• Função: A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um papel vital em muitos processos corporais, incluindo a formação de glóbulos vermelhos, a manutenção de um sistema nervoso saudável e o metabolismo de ácidos graxos e aminoácidos. Também é necessário para a síntese de DNA, o material genético das células.
• Deficiência: A deficiência de vitamina B12 pode levar a anemia, fadiga, fraqueza, constipação, perda de apetite, perda de peso e alterações neurológicas, como dormência e formigamento nas mãos e pés e dificuldade para andar. 
• Boas fontes: A vitamina B12 é encontrada naturalmente em produtos de origem animal, como carnes, aves, peixes, ovos e laticínios. Alguns cereais fortificados, alternativas ao leite à base de plantas e produtos nutricionais de levedura também podem conter vitamina B12. No entanto, a vitamina B12 não é encontrada em alimentos à base de plantas, portanto, veganos e vegetarianos podem precisar tomar suplementos ou consumir alimentos fortificados para garantir que estejam atendendo às suas necessidades de vitamina B12.

Vitamina E

• Função: A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel e um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres. Também apoia o sistema imunológico, promove pele e olhos saudáveis e pode ter propriedades anti-inflamatórias.
• Deficiência: A deficiência de vitamina E é rara, mas pode levar a danos nos nervos, fraqueza muscular e problemas de visão. 
• Boas fontes: A vitamina E pode ser encontrada em muitos alimentos, incluindo óleos vegetais, nozes e sementes, vegetais verdes folhosos, cereais fortificados e algumas frutas. Algumas das melhores fontes de vitamina E incluem amêndoas, sementes de girassol, espinafre, abacate, óleo de gérmen de trigo e brócolis.

Vitamina k

• Função: A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel que desempenha um papel crucial na coagulação do sangue, que é a maneira do corpo parar o sangramento quando você se machuca. Também ajuda a manter a saúde óssea e pode desempenhar um papel na prevenção de certos tipos de câncer.
• Deficiência: A deficiência de vitamina K é rara, mas pode levar a sangramento anormal e hematomas fáceis. Também pode contribuir para o desenvolvimento da osteoporose, uma condição caracterizada por ossos fracos e quebradiços.
• Boas fontes: A vitamina K é encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo vegetais verdes folhosos (como couve, espinafre e brócolis), óleos vegetais (como óleo de soja e canola) e algumas frutas (como mirtilos e figos). Também é produzido pelas bactérias no intestino.

Qual vitamina é melhor para cães?

Os cães precisam de várias vitaminas para manter sua saúde, e a melhor vitamina para eles depende de suas necessidades específicas. No entanto, uma dieta bem balanceada contendo todos os nutrientes essenciais geralmente é suficiente para atender às suas necessidades vitamínicas.

As deficiências de vitaminas em cães são raras se eles forem alimentados com uma dieta completa e balanceada que inclua proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais de alta qualidade. No entanto, se o seu cão tiver uma condição de saúde que exija vitaminas adicionais, seu veterinário pode recomendar um suplemento específico.

É essencial consultar seu veterinário antes de dar ao seu cão qualquer suplemento vitamínico, pois quantidades excessivas de certas vitaminas podem ser prejudiciais à saúde do seu cão. Seu veterinário também pode aconselhá-lo sobre a dosagem apropriada e a frequência de administração com base nas necessidades do seu cão.

Existe um Multivitamínico para um cão?

Sim, esses multivitamínicos podem ajudar a complementar a dieta do seu cão com vitaminas e minerais essenciais que podem estar faltando em sua dieta regular. No entanto, antes de dar suplementos ao seu cão, é importante consultar seu veterinário para determinar se ele realmente precisa deles e garantir que os suplementos escolhidos sejam seguros e apropriados para as necessidades específicas do seu cão. 

Os cães precisam de suplementos vitamínicos?

Em geral, a maioria dos alimentos comerciais para cães é formulada para fornecer todas as vitaminas e minerais de que os cães precisam para se manterem saudáveis.

No entanto, os cães que são alimentados com uma dieta caseira ou uma dieta deficiente em certos nutrientes podem precisar de suplementos vitamínicos para garantir que estejam recebendo todos os nutrientes de que precisam.

Além disso, certas condições de saúde ou medicamentos podem interferir na capacidade de um cão de absorver ou utilizar certas vitaminas, o que pode exigir suplementação. É importante consultar um veterinário antes de iniciar qualquer suplemento vitamínico para o seu cão para garantir que eles sejam seguros e apropriados para as necessidades individuais do seu animal de estimação.