Insônia canina: causas, sintomas e soluções

O sono é essencial para todos os seres vivos, incluindo nossos amados companheiros caninos. Assim como os humanos, os cães também podem sofrer de insônia, uma condição caracterizada pela dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo. Embora possa parecer trivial, a insônia crônica em cães pode levar a vários problemas de saúde e afetar seu bem-estar geral. Neste artigo, vamos nos aprofundar nas causas, sintomas e possíveis soluções para a insônia canina, ajudando os donos de animais a entender e resolver melhor esse problema muitas vezes esquecido.

Compreendendo o ciclo do sono dos cães

Os cães, como os humanos, passam por diferentes estágios do sono e suas necessidades de sono variam dependendo de fatores como idade, raça, saúde e nível de atividade. Aqui está um detalhamento dos padrões e requisitos de sono para filhotes, cães adultos e cães idosos:

Filhotes

Filhotes, especialmente recém-nascidos, requerem uma quantidade significativa de sono para apoiar seu rápido crescimento e desenvolvimento.
Filhotes recém-nascidos geralmente passam a maior parte do tempo dormindo, até 90% do dia, em curtos períodos de sono.
À medida que os filhotes crescem, eles fazem a transição gradual para um horário de sono mais estruturado, mas ainda precisam de vários cochilos ao longo do dia.
Geralmente, os filhotes precisam de cerca de 18 a 20 horas de sono por dia.
Os filhotes podem ter despertares mais frequentes durante a noite para alimentação e banheiro.

Cães adultos

Os cães adultos geralmente precisam dormir menos do que os filhotes, mas ainda precisam de bastante descanso para manter sua saúde física e mental.
Em média, os cães adultos dormem cerca de 12 a 14 horas por dia, embora existam variações individuais com base em fatores como raça e nível de atividade.
Cães adultos tendem a consolidar seu sono em vários períodos mais longos, geralmente durante a noite e um ou dois cochilos curtos durante o dia.
Raças ativas ou cães de trabalho podem precisar de um pouco mais de sono para se recuperar do esforço físico.

Cães Idosos

Cães idosos, como filhotes, podem experimentar mudanças em seus padrões de sono à medida que envelhecem.
Cães mais velhos podem passar mais tempo dormindo e menos tempo praticando atividade física em comparação com seus colegas mais jovens.
Cães idosos podem ter um sono mais fragmentado devido a condições relacionadas à idade, como artrite, síndrome de disfunção cognitiva ou outros problemas de saúde.
Embora os cães idosos ainda possam dormir cerca de 12 a 14 horas por dia, eles podem exigir cochilos mais frequentes e ter dificuldade com o sono profundo.

Os cães podem ter insônia?

Sim, os cães podem sentir insônia. A insônia em cães refere-se à dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo, assim como em humanos. Embora os cães possam não expressar seus distúrbios do sono da mesma forma que os humanos, eles podem exibir sinais de insônia por meio de comportamentos como inquietação durante a noite, despertar frequente ou dificuldade em dormir.

Como posso saber se meu cachorro está dormindo o suficiente?

Identificar os sintomas de insônia em cães pode ajudar os donos de animais a resolver o problema prontamente. Os sinais comuns de insônia canina incluem:

• Sonolência diurna excessiva ou letargia.
• Inquietação durante a noite, incluindo andar de um lado para o outro, choramingar ou latir.
• Dificuldade em dormir ou acordar com frequência.
• Irritabilidade ou mudanças de comportamento.
• Diminuição do apetite ou perda de peso.
• Higiene ou lambida excessiva.

Por que meu cachorro de repente não quer dormir?

Se o seu cão de repente apresentar relutância ou dificuldade para dormir, isso pode indicar problemas de saúde subjacentes ou mudanças comportamentais que requerem atenção. Aqui estão várias razões potenciais pelas quais seu cão pode de repente não querer dormir:

1. Dor ou desconforto

Os cães podem evitar dormir devido à dor ou desconforto causado por ferimentos, artrite, problemas dentáriosou outras condições médicas. Os sinais de dor incluem inquietação, ritmo, choramingos ou mudanças na postura.

2. Doença

Cães com doenças ou infecções subjacentes podem sofrer interrupções em seus padrões de sono. Sintomas como Febre, vómito, diarreia, letargia, ou alterações no apetite podem acompanhar distúrbios do sono.

3. Distúrbios renais ou problemas de saúde urinária

Condições como doença renal ou infecções do trato urinário pode causar micção frequente ou desconforto, levando a padrões de sono interrompidos. Fique atento a sinais como aumento da sede, acidentes em ambientes fechados ou esforço para urinar.

4. Disfunção cognitiva canina

A disfunção cognitiva canina, muitas vezes referida como demência canina, é uma condição comum em cães idosos caracterizada por declínio cognitivo. Cães com disfunção cognitiva podem apresentar confusão, desorientação, ansiedade e alterações nos ciclos de sono-vigília, incluindo inquietação à noite.

5. Pôr do sol

O pôr do sol, também conhecido como "síndrome do pôr do sol", é um fenômeno observado em alguns cães, particularmente aqueles com disfunção cognitiva. Envolve aumento da agitação, confusão ou ansiedade à noite ou à noite, levando à dificuldade de se acalmar e dormir.

6. Tratamentos médicos

Certos medicamentos ou tratamentos médicos podem ter efeitos colaterais que afetam os padrões de sono do seu cão.

A prednisona causa insônia em cães?

Sim, a prednisona, um medicamento corticosteróide comumente prescrito a cães para várias condições médicas, pode causar insônia ou distúrbios do sono como efeito colateral. Corticosteróides como a prednisona podem afetar o equilíbrio hormonal natural do corpo e interromper os processos fisiológicos normais, incluindo o ciclo sono-vigília. Alguns cães podem sentir maior inquietação, agitação ou dificuldade em adormecer enquanto tomam prednisona.

O que fazer com um cachorro que não dorme?

Lidar com um cão que não dorme pode ser um desafio, mas existem várias estratégias e produtos que você pode tentar para ajudar a promover melhores hábitos de sono. Aqui estão cinco opções a serem consideradas:

Descarte problemas de saúde subjacentes

Se o seu cão estiver com distúrbios persistentes do sono, é essencial descartar quaisquer problemas de saúde subjacentes consultando um veterinário. Condições médicas como dor, desconforto ou doença podem contribuir para problemas de sono e precisam ser tratadas adequadamente.

Aromaterapia

Certos óleos essenciais, como lavanda ou cedro, são conhecidos por suas propriedades calmantes e sedativas em humanos e cães. A aromaterapia pode ser usada na forma de difusores, sprays ou óleos diluídos aplicados na roupa de cama ou colarinho. No entanto, é crucial garantir que os óleos essenciais usados sejam seguros para cães e devidamente diluídos para evitar reações adversas.

Exercício

O exercício físico regular é essencial para promover relaxamento e incansável em cães, levando a uma melhor qualidade do sono. Envolva seu cão em atividades diárias, como caminhadas, brincadeiras ou jogos interativos para ajudar a queimar o excesso de energia e estimular o descanso. Procure fazer pelo menos 30 minutos a uma hora de exercício por dia, adaptado à idade, raça e nível de atividade do seu cão.

Camas Ortopédicas

Fornecer uma superfície de dormir confortável e de apoio é crucial para garantir que seu cão tenha um descanso de qualidade. Camas ortopédicas projetadas especificamente para cães oferecem amortecimento e suporte extras, o que pode ser benéfico para cães com dores nas articulações ou problemas de mobilidade. Escolha uma cama que se adapte ao tamanho e às preferências de sono do seu cão e coloque-a em uma área tranquila e aconchegante, livre de distrações.

Estabeleça uma rotina consistente para dormir

Estabelecer uma rotina regular para dormir pode ajudar a sinalizar ao seu cão que é hora de relaxar e se preparar para dormir. Envolva-se em atividades calmantes, como uma caminhada tranquila, uma sessão de higiene suave ou brincadeiras tranquilas antes de dormir para ajudar a relaxar seu cão.

Conclusão

A insônia canina é um problema comum, mas muitas vezes negligenciado, que pode afetar significativamente a qualidade de vida de um cão. Ao entender as causas, sintomas e possíveis soluções para a insônia em cães, os donos de animais podem tomar medidas proativas para resolver esse problema e garantir que seus amigos peludos desfrutem de um sono reparador e rejuvenescedor. Lembre-se, se o seu cão estiver com distúrbios persistentes do sono, procure orientação de um veterinário para determinar a causa subjacente e o plano de tratamento apropriado. Com os devidos cuidados e atenção, você pode ajudar seu cão a desfrutar de bons sonhos e ótima saúde.